緑茶以外にもウーロン茶や抹茶、ハーブティー等もダイエット効果があります

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緑茶以外にもウーロン茶や抹茶、ハーブティー等もダイエット効果があります

2015年9月 7日(月曜日) テーマ:

緑茶以外にもウーロン茶や抹茶、ハーブティー等もダイエット効果があります。どれを一番試してみたいですか?

抹茶は良さそうですよね。まあ緑色のお茶はお茶っ葉をあんまり発酵させずにいただけるので、さっぱりしていて飲みやすいのでおいしいと思います。あと、抹茶は良くケーキとかアイスクリームとかのデザートとかにも使われていますよね。ドリンクでも甘いドリンクとかにも使われてます。後は、味に馴染みがあるし、好きな味なので多分続けやすいかなと思います。

 

お茶の成分が配合した美容グッズも多く販売されていますが、使ってみたいと思いますか?

 

よくお茶の石鹸なんかは見かけますよね。香りも良さそうですし、殺菌効果も高そうなので興味はあります。変わったものだと、お茶の葉入りの油取り紙とか聞いたことあります。香りが良ければアロマ効果もあるし、気分転換にもなるので良いのかなと思いますね。後は、そうですね、市販の美容グッズではないんですけど、緑茶でパックをすると色が白くなるとよく言われていますね。

 

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